Na turystów czekają bardzo ciekawe szlaki turystyczne prowadzące przez strefy obszarów chronionych tj. Krajobrazowy Park Doliny Narwi, pozwalające na bezpośredni kontakt z przyrodą. Ze względu na swój charakter i nieskażone środowisko, gmina Łomża jest częścią Zielonych Płuc Polski. Zimą turyści poza podpatrywaniem przyrody mają możliwość aktywnego wypoczynku na stacji narciarskiej we wsi Rybno. Atrakcyjność turystyczną gminy podnoszą również występujące na terenie zabytki i pomniki przyrody. Na terenie gminy istnieją dwa rezerwaty o wysokich walorach przyrodniczych - „Wielki Dział" - kompleks lasów łęgowych o naturalnym charakterze i „Rycerski Kierz" narodzin miasta Łomży, które stamtąd zostało przeniesione dopiero pod koniec XIV wieku - las liściasty, złożony głownie z dębu szypułkowego w wieku 120-140 lat. Pośród wielu zabytków znajdujących się na terenie gminy można wymienić: dwory w Konarzycach i Czaplicach, późnobarokowa kapliczka w Konarzycach i XVI-wieczna kapliczka w pobliżu wsi Mikołajki, nagrobki i kaplica na cmentarzu w Puchałach, młyn wodny, który powstał na początku XX w. w miejscowości Gać. Jednak największą atrakcja jest potężne grodzisko z około IX w. z osadą i resztkami kościoła p.w. Św. Wawrzyńca. Wysokie wzgórza nad doliną rzeki Narwi były niegdyś doskonałymi miejscami obronnymi, a dziś stanowią nie tylko pamiątkę przeszłości, ale także piękne miejsce widokowe. „Wzgórze Św. Wawrzyńca” znajdujące się kilkaset metrów obok Góry Królowej Bony jest miejscem narodzin miasta Łomży, które stamtąd zostało przeniesione dopiero pod koniec XIV w.
Na terenie gminy można bardzo dobrze wypocząć w gospodarstwach agroturystycznych, które znajdują się lub są w pobliżu Parku Krajobrazowego Doliny Narwi. Piękne krajobrazy, bliskość rzek i lasów zachęca do wypoczynku na łonie natury. Właściciele gospodarstw organizują wycieczki do największych atrakcji w regionie (np. Muzeum Przyrodniczego w Drozdowie) oraz zachęcają do turystyki pieszej, rowerowej czy też spływów gondolami po Narwi. Można tu skosztować smacznych, tradycyjnych potraw ze starej Polskiej kuchni. Na naszym terenie funkcjonuje również zespół śpiewaczy „Łomżyniacy” kultywujący ludowe tradycje.